Meine Top 3 Tipps für ein gesundes Leben Oft werden Dinge kompliziert dargestellt die in Wahrheit sehr einfach sind. Also achte auf deine - Ernährung inkl. Trinken - Bewegung - Inspiration und tanke jeden Tag Energie!

Bevor du deine Mitte finden willst macht es vielleicht Sinn mal inne zu halten und darüber nachzudenken was welcher Anteil von dir braucht bzw. welche Anteile es von dir überhaupt gibt!