Lauftraining bei mindfulmoves
Egal, ob du Sportmuffel, Trail Running Anfänger oder erfahrener Marathonläufer bist - gemeinsam evaluieren wir dein persönliches, läuferisches Ziel und gehen so vor, dass du am Wettkampftag deine Top-Leistung abrufen kannst. oder Ultra auf Ausdauer
Hier bekommst du deinen individuellen Trainingsplan
um dein Ziel zu erreichen.
Meine Schwerpunkte für dein Lauftraining sind
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Ein strukturierter Trainingsplan
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Sportmentaltraining
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Verbesserung der Lauftechnik
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ergänzendes Krafttraining & Yoga
Für die Bereiche Ernährung und Leistungsüberprüfung (- Laktattests) habe ich sehr gute und kompetente Kooperationspartner, auf die wir zurückgreifen können.
Angebote & Kosten
ab 75,00 Euro / Monat
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reiner Trainingsplan wöchentlich angepasst für mind. 12 Wochen
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24/7 Kontakt via Telegram Messenger
Optionale Zusatzleistungen (online oder offline):
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Lauftechniktraining
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Sportmentaltraining
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Krafttrainings
Natürlich können wir auch dein individuelles Paket zusammenstellen -> dein Erstgespräch ist kostenfrei!
Die Trainingssteuerung läuft über Tredict.
Über diese Software kann ich deinen Trainingsplan erstellen und automatisch mit deiner GPS Uhr Synchronisieren.
Du kannst mir hier Nachrichten hinterlassen und wir zeichnen deinen Erfolg auf!
